Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lada hitam bubuk
Kalori & informasi gizi
331
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo40 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 331 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 25 g 90%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 14,2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 50,7 µg 6%
- Vitamin K 144 µg 120%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 480 mg 37%
- Zat besi 17 mg 94%
- Magnesium 190 mg 45%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 1600 mg 34%
- Seng 0,99 mg 9%
- Tembaga 1 mg 111%
- Mangan 15 mg 652%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 40 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6,7 g | 20 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 20 g | 60 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 27 g | 80 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 33 g | 100 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lada hitam bubuk
Berapa kalori dalam 100 g Lada hitam bubuk?
100 g Lada hitam bubuk mengandung 331 kcal, dengan 13 g protein, 40 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lada hitam bubuk?
50 g Lada hitam bubuk mengandung 166 kcal, dengan 6,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lada hitam bubuk?
150 g Lada hitam bubuk mengandung 497 kcal, dengan 20 g protein, 60 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lada hitam bubuk?
200 g Lada hitam bubuk mengandung 662 kcal, dengan 27 g protein, 80 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lada hitam bubuk?
250 g Lada hitam bubuk mengandung 828 kcal, dengan 33 g protein, 100 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11015 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
