Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubuk lada putih
Kalori & informasi gizi
313
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo48 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 313 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 26 g 94%
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 265 mg 20%
- Zat besi 14,3 mg 79%
- Magnesium 90 mg 21%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 73 mg 2%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,91 mg 101%
- Mangan 4,3 mg 187%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 12 g | 48 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6,1 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 18 g | 73 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 24 g | 97 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 30 g | 121 g | 5,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bubuk lada putih
Berapa kalori dalam 100 g Bubuk lada putih?
100 g Bubuk lada putih mengandung 313 kcal, dengan 12 g protein, 48 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubuk lada putih?
50 g Bubuk lada putih mengandung 157 kcal, dengan 6,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubuk lada putih?
150 g Bubuk lada putih mengandung 470 kcal, dengan 18 g protein, 73 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubuk lada putih?
200 g Bubuk lada putih mengandung 626 kcal, dengan 24 g protein, 97 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubuk lada putih?
250 g Bubuk lada putih mengandung 783 kcal, dengan 30 g protein, 121 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11019 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
