Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering selai kacang
Kalori & informasi gizi
komersial
473
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo56 g
Lemak24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 473 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 6,8 g 34%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 29 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 202 mg 4%
- Seng 0,86 mg 8%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selenium 6,3 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,9 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 18 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 140 g | 60 g |
Makanan serupa
- Biskuit selai kacangdiproduksi secara komersial, biasa473 kcal / 100 g
- Kue mentega kacang dengan potongan cokelatkomersial530 kcal / 100 g
- Kue kering mentegakomersial467 kcal / 100 g
- Biskuit kacang513 kcal / 100 g
- Kukis mentegadisiapkan secara komersial, diperkaya467 kcal / 100 g
- Kukis gandum oatdiproduksi secara komersial472 kcal / 100 g
- Selai kacang652 kcal / 100 g
- Keripik mentega kacanglapisan kembang gula atau529 kcal / 100 g
- Biscottikomersial402 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering selai kacang
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering selai kacang?
100 g Kue kering selai kacang mengandung 473 kcal, dengan 8,9 g protein, 56 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering selai kacang?
50 g Kue kering selai kacang mengandung 237 kcal, dengan 4,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering selai kacang?
150 g Kue kering selai kacang mengandung 710 kcal, dengan 13 g protein, 84 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue kering selai kacang?
200 g Kue kering selai kacang mengandung 946 kcal, dengan 18 g protein, 112 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue kering selai kacang?
250 g Kue kering selai kacang mengandung 1183 kcal, dengan 22 g protein, 140 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3838 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
