Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering selai kacang
Kalori & informasi gizi
buatan rumah, dengan margarin
475
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo55 g
Lemak24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 475 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 4,4 g 22%
- Serat 3,7 g 13%
- Natrium 518 mg 23%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 2,5 µg 12%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 231 mg 5%
- Seng 0,82 mg 7%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selenium 14,8 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 9 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 14 g | 83 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 18 g | 110 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 23 g | 138 g | 60 g |
Makanan serupa
- Biskuit selai kacangdisiapkan dari resep475 kcal / 100 g
- Kue sandwich mentega kacang478 kcal / 100 g
- Biskuit kacang513 kcal / 100 g
- Kue kering gulabuatan sendiri, dibuat dengan margarin472 kcal / 100 g
- Fudge selai kacangbuatan sendiri387 kcal / 100 g
- Selai kacang652 kcal / 100 g
- Kukis mentegadisiapkan secara komersial, diperkaya467 kcal / 100 g
- Kukis mentega kelapa459 kcal / 100 g
- Roti pisangbuatan rumah, dibuat dengan margarin326 kcal / 100 g
- Kraker sandwich selai kacangdengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering selai kacang
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering selai kacang?
100 g Kue kering selai kacang mengandung 475 kcal, dengan 9 g protein, 55 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering selai kacang?
50 g Kue kering selai kacang mengandung 238 kcal, dengan 4,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering selai kacang?
150 g Kue kering selai kacang mengandung 713 kcal, dengan 14 g protein, 83 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue kering selai kacang?
200 g Kue kering selai kacang mengandung 950 kcal, dengan 18 g protein, 110 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue kering selai kacang?
250 g Kue kering selai kacang mengandung 1188 kcal, dengan 23 g protein, 138 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3842 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
