Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue jenis puding wortel
Kalori & informasi gizi
campuran kering
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 415 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohidrat 79 g 29%
- Lemak 9,8 g 13%
- Lemak jenuh 1,5 g 7%
- Natrium 567 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 172 mg 13%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 247 mg 20%
- Kalium 169 mg 4%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selenium 14,9 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,1 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 118 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 235 | 2,9 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 353 | 4,3 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 471 | 5,8 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,6 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7,7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue jenis puding wortel
Berapa kalori dalam 100 g Kue jenis puding wortel?
100 g Kue jenis puding wortel mengandung 415 kcal, dengan 5,1 g protein, 79 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue jenis puding wortel?
1 porsi (28,4 g) Kue jenis puding wortel mengandung 118 kcal, dengan 1,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue jenis puding wortel?
2 porsi (56,7 g) Kue jenis puding wortel mengandung 235 kcal, dengan 2,9 g protein, 45 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue jenis puding wortel?
½ porsi (14,2 g) Kue jenis puding wortel mengandung 59 kcal, dengan 0,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue jenis puding wortel?
3 porsi (85,1 g) Kue jenis puding wortel mengandung 353 kcal, dengan 4,3 g protein, 67 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue jenis puding wortel?
4 porsi (113,4 g) Kue jenis puding wortel mengandung 471 kcal, dengan 5,8 g protein, 90 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue jenis puding wortel?
50 g Kue jenis puding wortel mengandung 208 kcal, dengan 2,6 g protein, 40 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue jenis puding wortel?
150 g Kue jenis puding wortel mengandung 623 kcal, dengan 7,7 g protein, 119 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174932 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
