Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue ikan salmon
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
287
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo15 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 287 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 21 g 26%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 3,5 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 0,77 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 15 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 7,6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 23 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 30 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 38 g | 51 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue ikan salmon
Berapa kalori dalam 100 g Kue ikan salmon?
100 g Kue ikan salmon mengandung 287 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue ikan salmon?
50 g Kue ikan salmon mengandung 144 kcal, dengan 5,7 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue ikan salmon?
150 g Kue ikan salmon mengandung 431 kcal, dengan 17 g protein, 23 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue ikan salmon?
200 g Kue ikan salmon mengandung 574 kcal, dengan 23 g protein, 30 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue ikan salmon?
250 g Kue ikan salmon mengandung 718 kcal, dengan 29 g protein, 38 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 16-459 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
