Ketahui apa yang ada di piring Anda
kompot buah
Kalori & informasi gizi
buah campur, gula berkurang, dikemas, didinginkan
64
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo15 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 14 g —
- Natrium 4,4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin C 10,1 mg 11%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
Mineral
- Kalsium 4,7 mg 0%
- Zat besi 0,09 mg 1%
- Magnesium 4,7 mg 1%
- Fosfor 9,6 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,4 g | 37 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Kompot buah campurtanpa pemanis52 kcal / 100 g
- Kompot buah dan beriterbuat dari buah dan beri102 kcal / 100 g
- Kompot apelrendah gula, dikemas, suhu ruangan64 kcal / 100 g
- Buah rebustanpa tambahan gula, pulpa atau buah campuran, dikemas sebelumnya, didinginkan59 kcal / 100 g
- Kompot pohon kelembakdikemas sebelumnya111 kcal / 100 g
- Desert buahsemua jenis, kadar gula lebih sedikit daripada kompot buah tetapi lebih banyak daripada kompot buah rendah gula, dikemas sebelumnya, didinginkan77 kcal / 100 g
- Olahan buahdiberi pemanis, minimal 35% buah, dengan gula dan bahan lainnya204 kcal / 100 g
- Saus buahdiberi gula, dalam kaleng177 kcal / 100 g
- Rhubarb compote with sugar84 kcal / 100 g
- Selai buah rendah gularendah gula118 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kompot buah
Berapa kalori dalam 100 g kompot buah?
100 g kompot buah mengandung 64 kcal, dengan 0,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kompot buah?
50 g kompot buah mengandung 32 kcal, dengan 0,1 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kompot buah?
150 g kompot buah mengandung 96 kcal, dengan 0,3 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kompot buah?
200 g kompot buah mengandung 128 kcal, dengan 0,3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kompot buah?
250 g kompot buah mengandung 160 kcal, dengan 0,4 g protein, 37 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13129 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
