Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik singkong
Kalori & informasi gizi
singkong, diasinkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 515 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak jenuh 8,7 g 43%
- Serat 3,7 g 13%
- Gula 3,4 g —
- Natrium 296 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
Mineral
- Kalsium 52 mg 4%
- Zat besi 0,72 mg 4%
- Magnesium 46 mg 11%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 868 mg 18%
- Seng 0,85 mg 8%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selenium 4,9 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 1,3 g | 66 g | 26 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 146 | 0,4 g | 19 g | 7,3 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 292 | 0,8 g | 37 g | 15 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 73 | 0,2 g | 9,3 g | 3,7 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 438 | 1,1 g | 56 g | 22 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 584 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0,7 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 2 g | 98 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 2,7 g | 131 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 3,4 g | 164 g | 65 g |
Makanan serupa
- Kerupuk singkong474 kcal / 100 g
- Singkongdigoreng, dengan garam303 kcal / 100 g
- Bola singkongdigoreng, dengan garam178 kcal / 100 g
- Keripik ubi jalarcamilan, diasinkan532 kcal / 100 g
- Remah singkongdengan rempah dan garam396 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
- Sup singkongdengan garam65 kcal / 100 g
- Akar singkongmanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Keripik pisang tandukdiasinkan531 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keripik singkong
Berapa kalori dalam 100 g Keripik singkong?
100 g Keripik singkong mengandung 515 kcal, dengan 1,3 g protein, 66 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Keripik singkong?
1 porsi (28,4 g) Keripik singkong mengandung 146 kcal, dengan 0,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Keripik singkong?
2 porsi (56,7 g) Keripik singkong mengandung 292 kcal, dengan 0,8 g protein, 37 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Keripik singkong?
½ porsi (14,2 g) Keripik singkong mengandung 73 kcal, dengan 0,2 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Keripik singkong?
3 porsi (85,1 g) Keripik singkong mengandung 438 kcal, dengan 1,1 g protein, 56 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Keripik singkong?
4 porsi (113,4 g) Keripik singkong mengandung 584 kcal, dengan 1,5 g protein, 74 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik singkong?
50 g Keripik singkong mengandung 258 kcal, dengan 0,7 g protein, 33 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik singkong?
150 g Keripik singkong mengandung 773 kcal, dengan 2 g protein, 98 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
