Ketahui apa yang ada di piring Anda
akar singkong
Kalori & informasi gizi
manioc, cooked
135
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo33 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 135 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 0 g 0%
- Serat 0,4 g 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 13,1 mg 15%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
Mineral
- Kalsium 12,1 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Fosfor 40,5 mg 3%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 0,7 g | 33 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,3 g | 16 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1 g | 49 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 1,4 g | 66 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 1,7 g | 82 g | 0,1 g |
Makanan serupa
- Singkongmentah160 kcal / 100 g
- Tapiokamentah354 kcal / 100 g
- Umbi tarodimasak131 kcal / 100 g
- Tepung singkongmanioc349 kcal / 100 g
- Ubi jalardikupas, mentah111 kcal / 100 g
- Pulp kamaniocdikukus, disampel di pulau Martinik
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Pati singkong328 kcal / 100 g
- Sup singkongdengan garam65 kcal / 100 g
- Bola singkongdigoreng, dengan garam178 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang akar singkong
Berapa kalori dalam 100 g akar singkong?
100 g akar singkong mengandung 135 kcal, dengan 0,7 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g akar singkong?
50 g akar singkong mengandung 68 kcal, dengan 0,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g akar singkong?
150 g akar singkong mengandung 203 kcal, dengan 1 g protein, 49 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g akar singkong?
200 g akar singkong mengandung 270 kcal, dengan 1,4 g protein, 66 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g akar singkong?
250 g akar singkong mengandung 338 kcal, dengan 1,7 g protein, 82 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 54034 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
