Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik ubi jalar
Kalori & informasi gizi
camilan, diasinkan
532
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo48 g
Lemak32 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 532 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak jenuh 2,9 g 15%
- Serat 8,8 g 31%
- Gula 8,8 g —
- Natrium 297 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1184 µg 132%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,8 mg 65%
- Vitamin K 24,5 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,54 mg 31%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 36,6 mg 7%
Mineral
- Kalsium 59 mg 5%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 925 mg 20%
- Seng 0,53 mg 5%
- Tembaga 0,41 mg 46%
- Mangan 1,3 mg 59%
- Selenium 2,1 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2,9 g | 48 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,5 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4,4 g | 72 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5,9 g | 96 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7,4 g | 120 g | 81 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keripik ubi jalar
Berapa kalori dalam 100 g Keripik ubi jalar?
100 g Keripik ubi jalar mengandung 532 kcal, dengan 2,9 g protein, 48 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik ubi jalar?
50 g Keripik ubi jalar mengandung 266 kcal, dengan 1,5 g protein, 24 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik ubi jalar?
150 g Keripik ubi jalar mengandung 798 kcal, dengan 4,4 g protein, 72 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keripik ubi jalar?
200 g Keripik ubi jalar mengandung 1064 kcal, dengan 5,9 g protein, 96 g karbohidrat, dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keripik ubi jalar?
250 g Keripik ubi jalar mengandung 1330 kcal, dengan 7,4 g protein, 120 g karbohidrat, dan 81 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7771 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
