Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang
Kalori & informasi gizi
dikupas, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan
66
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo13 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 66 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,7 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,6 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,4 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,3 g | 33 g | 0 g |
Makanan serupa
- Kentang rebusdengan kaldu sayuran dan sayuran73 kcal / 100 g
- Kentang berkulit merahdikupas, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan71 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus dengan kulit, hanya kulitnya78 kcal / 100 g
- Kentang tuadirebus tanpa garam85 kcal / 100 g
- Kentang kupasdirebus dalam air suling, tanpa garam74 kcal / 100 g
- Ubi jalardaging oranye, dikupas, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan70 kcal / 100 g
- Labudikupas, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan36 kcal / 100 g
- Worteldirebus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan33 kcal / 100 g
- Terongdirebus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan22 kcal / 100 g
- Jagungdirebus, dipanaskan dalam microwave atau dikukus, ditiriskan92 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandung 66 kcal, dengan 1,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandung 33 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandung 99 kcal, dengan 2,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandung 132 kcal, dengan 3,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandung 165 kcal, dengan 4,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F007353 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
