Ketahui apa yang ada di piring Anda
Labu
Kalori & informasi gizi
dikupas, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan
36
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo7 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 6,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,3 g | 18 g | 0 g |
Makanan serupa
- Labu kuningdikupas, tanpa biji, matang, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam17 kcal / 100 g
- Labu masakdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Labu moschatacucurbita moschata, daging buah tanpa kulit, dimasak29 kcal / 100 g
- Labu Hokkaidodirebus30 kcal / 100 g
- Labu butternutdirebus dalam air tanpa garam24 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan66 kcal / 100 g
- Worteldirebus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan33 kcal / 100 g
- Zukinirebus22 kcal / 100 g
- Terongdirebus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan22 kcal / 100 g
- Ubi jalardaging oranye, dikupas, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan70 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandung 36 kcal, dengan 1,3 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandung 18 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandung 54 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandung 72 kcal, dengan 2,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandung 90 kcal, dengan 3,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F007554 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
