Ketahui apa yang ada di piring Anda
keju olahan pasteurisasi amerika
Kalori & informasi gizi
rendah lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 180 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 4,4 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 1789 mg 78%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,77 µg 32%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineral
- Kalsium 684 mg 53%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 827 mg 66%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Selenium 16,6 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 25 g | 3,5 g | 7 g |
| 1 porsi | 140 g | 252 | 34 g | 4,9 g | 9,8 g |
| 2 porsi | 280 g | 504 | 69 g | 9,8 g | 20 g |
| ½ porsi | 70 g | 126 | 17 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 3 porsi | 420 g | 756 | 103 g | 15 g | 29 g |
| 4 porsi | 560 g | 1008 | 138 g | 20 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 1,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 37 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 49 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 62 g | 8,8 g | 18 g |
Makanan serupa
- Produk keju Amerikadiproses dipasteurisasi, diperkaya vitamin D307 kcal / 100 g
- Keju olahan pasterurisasi cheddar atau Amerikarendah natrium376 kcal / 100 g
- Keju Amerikarendah lemak atau bebas lemak126 kcal / 100 g
- Produk keju olahan Amerikaolahan dipasteurisasi, diperkaya vitamin D330 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan cheddar rendah lemakproduk olahan, rendah lemak204 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan cheddar rendah natriumproduk keju olahan, cheddar, diiris, rendah natrium376 kcal / 100 g
- Pengganti keju amerika atau cheddarrendah kolesterol390 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang keju olahan pasteurisasi amerika
Berapa kalori dalam 100 g keju olahan pasteurisasi amerika?
100 g keju olahan pasteurisasi amerika mengandung 180 kcal, dengan 25 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (140 g) keju olahan pasteurisasi amerika?
1 porsi (140 g) keju olahan pasteurisasi amerika mengandung 252 kcal, dengan 34 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (280 g) keju olahan pasteurisasi amerika?
2 porsi (280 g) keju olahan pasteurisasi amerika mengandung 504 kcal, dengan 69 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (70 g) keju olahan pasteurisasi amerika?
½ porsi (70 g) keju olahan pasteurisasi amerika mengandung 126 kcal, dengan 17 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (420 g) keju olahan pasteurisasi amerika?
3 porsi (420 g) keju olahan pasteurisasi amerika mengandung 756 kcal, dengan 103 g protein, 15 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (560 g) keju olahan pasteurisasi amerika?
4 porsi (560 g) keju olahan pasteurisasi amerika mengandung 1008 kcal, dengan 138 g protein, 20 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju olahan pasteurisasi amerika?
50 g keju olahan pasteurisasi amerika mengandung 90 kcal, dengan 12 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju olahan pasteurisasi amerika?
150 g keju olahan pasteurisasi amerika mengandung 270 kcal, dengan 37 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169080 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
