Ketahui apa yang ada di piring Anda
irisan keju olahan cheddar rendah lemak
Kalori & informasi gizi
produk olahan, rendah lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 204 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 7,8 g 10%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6,6 g —
- Natrium 1917 mg 83%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Mineral
- Kalsium 681 mg 52%
- Zat besi 0,32 mg 2%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 593 mg 47%
- Kalium 376 mg 8%
- Seng 2,7 mg 25%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 17 µg 31%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,9 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
Makanan serupa
- Keju oles olahan cheddar rendah lemakproduk olahan, rendah lemak199 kcal / 100 g
- Keju cheddar ringan rendah lemakrendah lemak325 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan Swissproduk olahan, bebas lemak158 kcal / 100 g
- Olesan keju olahan cheddarproduk keju olahan, cheddar, dapat dioleskan232 kcal / 100 g
- Batangan keju olahan cheddarproduk olahan254 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan mozzarellaproduk olahan, bebas lemak155 kcal / 100 g
- Pengganti keju amerika atau cheddarrendah kolesterol390 kcal / 100 g
- Campuran keju cheddar dan mozzarelladiparut, ringan283 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadiproses dipasteurisasi, rendah lemak, diperkaya vitamin D240 kcal / 100 g
- Reduced fat sliced processed cheese208 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang irisan keju olahan cheddar rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak?
100 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak mengandung 204 kcal, dengan 20 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak?
50 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak mengandung 102 kcal, dengan 9,9 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak?
150 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak mengandung 306 kcal, dengan 30 g protein, 20 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak?
200 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak mengandung 408 kcal, dengan 40 g protein, 26 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak?
250 g irisan keju olahan cheddar rendah lemak mengandung 510 kcal, dengan 50 g protein, 33 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7008 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
