Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan keju olahan Swiss
Kalori & informasi gizi
produk olahan, bebas lemak
158
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo14 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 158 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 7,5 g —
- Natrium 2030 mg 88%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
Mineral
- Kalsium 807 mg 62%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 603 mg 48%
- Kalium 363 mg 8%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 25,3 µg 46%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 12 g | 7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 35 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 28 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 58 g | 35 g | 1,4 g |
Makanan serupa
- Irisan keju olahan cheddarproduk olahan, bebas lemak150 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan mozzarellaproduk olahan, bebas lemak155 kcal / 100 g
- Keju olahan Swiss bentuk balokproduk olahan323 kcal / 100 g
- Keju olahan pasterurisasi Swiss334 kcal / 100 g
- Produk keju olahan Swissolahan dipasteurisasi323 kcal / 100 g
- Olahan keju lelehmin. 30% lemak dalam bahan kering219 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm slice155 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
- Olesan keju olahandibuat dari keju krim, dapat dioleskan, min. 60% lemak dalam bahan kering328 kcal / 100 g
- Olesan keju olahan cheddarproduk keju olahan, cheddar, dapat dioleskan232 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan keju olahan Swiss
Berapa kalori dalam 100 g Irisan keju olahan Swiss?
100 g Irisan keju olahan Swiss mengandung 158 kcal, dengan 23 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan keju olahan Swiss?
50 g Irisan keju olahan Swiss mengandung 79 kcal, dengan 12 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan keju olahan Swiss?
150 g Irisan keju olahan Swiss mengandung 237 kcal, dengan 35 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan keju olahan Swiss?
200 g Irisan keju olahan Swiss mengandung 316 kcal, dengan 46 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan keju olahan Swiss?
250 g Irisan keju olahan Swiss mengandung 395 kcal, dengan 58 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7011 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
