Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pengganti keju, Amerika atau cheddar
Kalori & informasi gizi
rendah kolesterol
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 390 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak jenuh 5,8 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 670 mg 29%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
- Kolin 0,1 mg 0%
Mineral
- Kalsium 705 mg 54%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 530 mg 42%
- Kalium 55 mg 1%
- Seng 3 mg 27%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Selenium 14,6 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 25 g | 1 g | 32 g |
| 1 porsi | 113 g | 441 | 28 g | 1,1 g | 36 g |
| 2 porsi | 226 g | 881 | 57 g | 2,3 g | 72 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 220 | 14 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 porsi | 339 g | 1322 | 85 g | 3,4 g | 109 g |
| 4 porsi | 452 g | 1763 | 113 g | 4,5 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 13 g | 0,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 38 g | 1,5 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 50 g | 2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 63 g | 2,5 g | 80 g |
Makanan serupa
- Imitasi keju cheddarrendah kolesterol390 kcal / 100 g
- Keju cheddar amerikatiruan239 kcal / 100 g
- Keju olahan pasterurisasi cheddar atau Amerikarendah natrium376 kcal / 100 g
- Produk tiruan keju257 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan cheddar rendah natriumproduk keju olahan, cheddar, diiris, rendah natrium376 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan cheddarproduk olahan, bebas lemak150 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadiproses dipasteurisasi, diperkaya vitamin D307 kcal / 100 g
- Saus selada mayones imitasikedelai, tanpa kolesterol482 kcal / 100 g
- Alternatif keju nabati berbahan lemak nabativegan293 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pengganti keju, Amerika atau cheddar
Berapa kalori dalam 100 g Pengganti keju, Amerika atau cheddar?
100 g Pengganti keju, Amerika atau cheddar mengandung 390 kcal, dengan 25 g protein, 1 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar?
1 porsi (113 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar mengandung 441 kcal, dengan 28 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar?
2 porsi (226 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar mengandung 881 kcal, dengan 57 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar?
½ porsi (56,5 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar mengandung 220 kcal, dengan 14 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar?
3 porsi (339 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar mengandung 1322 kcal, dengan 85 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 109 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar?
4 porsi (452 g) Pengganti keju, Amerika atau cheddar mengandung 1763 kcal, dengan 113 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 145 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pengganti keju, Amerika atau cheddar?
50 g Pengganti keju, Amerika atau cheddar mengandung 195 kcal, dengan 13 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pengganti keju, Amerika atau cheddar?
150 g Pengganti keju, Amerika atau cheddar mengandung 585 kcal, dengan 38 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168089 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
