Ketahui apa yang ada di piring Anda
keju cheddar amerika
Kalori & informasi gizi
tiruan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 8,8 g 44%
- Serat 0 g 0%
- Gula 7,7 g —
- Natrium 1345 mg 58%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 114 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 562 mg 43%
- Zat besi 0,33 mg 2%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 712 mg 57%
- Kalium 242 mg 5%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Selenium 15,2 µg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17 g | 12 g | 14 g |
| 1 porsi | 21 g | 50 | 3,5 g | 2,4 g | 2,9 g |
| 2 porsi | 42 g | 100 | 7 g | 4,9 g | 5,9 g |
| ½ porsi | 10,5 g | 25 | 1,8 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 3 porsi | 63 g | 151 | 11 g | 7,3 g | 8,8 g |
| 4 porsi | 84 g | 201 | 14 g | 9,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,4 g | 5,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 42 g | 29 g | 35 g |
Makanan serupa
- Imitasi keju cheddar239 kcal / 100 g
- Pengganti keju amerika atau cheddarrendah kolesterol390 kcal / 100 g
- Keju Amerikarendah lemak atau bebas lemak126 kcal / 100 g
- Keju cheddar403 kcal / 100 g
- Produk keju olahan Amerikaolahan dipasteurisasi, diperkaya vitamin D330 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadiproses dipasteurisasi, diperkaya vitamin D307 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan cheddarproduk olahan261 kcal / 100 g
- Stik keju cheddar330 kcal / 100 g
- Batangan keju olahan cheddarproduk olahan254 kcal / 100 g
- Olesan keju olahan cheddarproduk keju olahan, cheddar, dapat dioleskan232 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang keju cheddar amerika
Berapa kalori dalam 100 g keju cheddar amerika?
100 g keju cheddar amerika mengandung 239 kcal, dengan 17 g protein, 12 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (21 g) keju cheddar amerika?
1 porsi (21 g) keju cheddar amerika mengandung 50 kcal, dengan 3,5 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (42 g) keju cheddar amerika?
2 porsi (42 g) keju cheddar amerika mengandung 100 kcal, dengan 7 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (10,5 g) keju cheddar amerika?
½ porsi (10,5 g) keju cheddar amerika mengandung 25 kcal, dengan 1,8 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (63 g) keju cheddar amerika?
3 porsi (63 g) keju cheddar amerika mengandung 151 kcal, dengan 11 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (84 g) keju cheddar amerika?
4 porsi (84 g) keju cheddar amerika mengandung 201 kcal, dengan 14 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju cheddar amerika?
50 g keju cheddar amerika mengandung 120 kcal, dengan 8,4 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju cheddar amerika?
150 g keju cheddar amerika mengandung 359 kcal, dengan 25 g protein, 17 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169901 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
