Ketahui apa yang ada di piring Anda
keju chihuahua Meksiko
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 374 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak jenuh 19 g 94%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5,6 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 651 mg 50%
- Zat besi 0,47 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 442 mg 35%
- Kalium 52 mg 1%
- Seng 3,5 mg 32%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 14,5 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 5,6 g | 30 g |
| 1 porsi | 132 g | 494 | 29 g | 7,3 g | 39 g |
| 2 porsi | 264 g | 987 | 57 g | 15 g | 78 g |
| ½ porsi | 66 g | 247 | 14 g | 3,7 g | 20 g |
| 3 porsi | 396 g | 1481 | 85 g | 22 g | 118 g |
| 4 porsi | 528 g | 1975 | 114 g | 29 g | 157 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 2,8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 32 g | 8,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 43 g | 11 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 54 g | 14 g | 74 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang keju chihuahua Meksiko
Berapa kalori dalam 100 g keju chihuahua Meksiko?
100 g keju chihuahua Meksiko mengandung 374 kcal, dengan 22 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (132 g) keju chihuahua Meksiko?
1 porsi (132 g) keju chihuahua Meksiko mengandung 494 kcal, dengan 29 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (264 g) keju chihuahua Meksiko?
2 porsi (264 g) keju chihuahua Meksiko mengandung 987 kcal, dengan 57 g protein, 15 g karbohidrat, dan 78 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (66 g) keju chihuahua Meksiko?
½ porsi (66 g) keju chihuahua Meksiko mengandung 247 kcal, dengan 14 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (396 g) keju chihuahua Meksiko?
3 porsi (396 g) keju chihuahua Meksiko mengandung 1481 kcal, dengan 85 g protein, 22 g karbohidrat, dan 118 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (528 g) keju chihuahua Meksiko?
4 porsi (528 g) keju chihuahua Meksiko mengandung 1975 kcal, dengan 114 g protein, 29 g karbohidrat, dan 157 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju chihuahua Meksiko?
50 g keju chihuahua Meksiko mengandung 187 kcal, dengan 11 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju chihuahua Meksiko?
150 g keju chihuahua Meksiko mengandung 561 kcal, dengan 32 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173438 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
