Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kacang tanah

Kalori & informasi gizi

asin

620
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo13 g
Lemak51 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 620 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 51 g 65%
  • Lemak jenuh 7,4 g 37%
  • Serat 6,8 g 24%
  • Gula 5,2 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g62025 g13 g51 g
50 g50 g31012 g6,6 g25 g
150 g150 g93037 g20 g76 g
200 g200 g124050 g26 g101 g
250 g250 g155062 g33 g126 g

Pertanyaan tentang Kacang tanah

Bagaimana cara menyimpan kacang tanah agar tetap renyah?

Simpan dalam wadah kedap udara di tempat sejuk dan kering, jauh dari panas dan sinar matahari. Setelah kemasan dibuka, tutup rapat agar kacang tidak melempem.

Bagaimana cara mengurangi rasa asin kacang tanah?

Untuk camilan, pilihan paling efektif adalah membeli kacang tanpa garam. Membilas kacang tanah asin hanya mengurangi garam di permukaan dan membuatnya basah; jika dipakai memasak, masukkan langsung lalu kurangi garam tambahan.

Kacang tanah cocok dipadukan dengan apa?

Rasa gurihnya cocok dengan cabai, bawang putih, gula jawa, dan asam jawa dalam bumbu pecel, gado-gado, atau saus sate. Karena sudah asin, cicipi dahulu sebelum menambahkan garam atau kecap asin.

Bisakah kacang tanah asin dipakai untuk membuat bumbu pecel atau gado-gado?

Bisa, tetapi rasanya akan lebih asin daripada bumbu yang dibuat dari kacang tanpa garam. Haluskan bersama cabai, bawang putih, gula jawa, dan asam jawa, lalu tambahkan air sedikit demi sedikit dan jangan langsung membubuhkan garam.

Apa pengganti kacang tanah asin untuk camilan?

Pistacio bisa menjadi pengganti dengan rasa gurih dan tekstur renyah; per 100 g, pistacio memiliki 592 kkal dan 23,8 g protein, dibandingkan 25 g protein pada kacang tanah. Untuk bumbu pecel atau gado-gado, gunakan kacang tanah tanpa garam agar rasa bumbunya mudah diatur.

Apakah kacang tanah asin perlu dimasak lagi sebelum dimakan?

Tidak; kacang tanah asin umumnya sudah dipanggang dan siap disantap. Jika ingin menambah kerenyahannya, hangatkan sebentar dalam wajan kering dengan api kecil sambil terus diaduk agar tidak cepat gosong.

Apakah kacang tanah termasuk kacang pohon?

Tidak. Kacang tanah adalah polong-polongan; setelah bunganya diserbuki, tangkainya tumbuh ke dalam tanah dan polongnya berkembang di bawah permukaan.

Apakah kacang tanah bisa memicu alergi?

Ya, kacang tanah dapat memicu reaksi alergi yang serius pada orang yang alergi terhadapnya. Jangan menyajikannya kepada orang yang alergi, dan hindari kacang utuh untuk anak kecil karena berisiko tersedak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 876 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat