Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong belah kering
Kalori & informasi gizi
biji matang, kering
331
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo52 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 331 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 12 g 41%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 6,6 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 21 g | 52 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 26 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 32 g | 78 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 104 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 53 g | 130 g | 4,3 g |
Makanan serupa
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong belahdikeringkan347 kcal / 100 g
- Lentil belahkering325 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, direbus, ditiriskan98 kcal / 100 g
- Biji lentil maturkering352 kcal / 100 g
- Sup kacang polong belah61 kcal / 100 g
- Tepung kacang polong kuning301 kcal / 100 g
- Lentil utuhkering313 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong belah kering
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong belah kering?
100 g Kacang polong belah kering mengandung 331 kcal, dengan 21 g protein, 52 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong belah kering?
50 g Kacang polong belah kering mengandung 166 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong belah kering?
150 g Kacang polong belah kering mengandung 497 kcal, dengan 32 g protein, 78 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong belah kering?
200 g Kacang polong belah kering mengandung 662 kcal, dengan 43 g protein, 104 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong belah kering?
250 g Kacang polong belah kering mengandung 828 kcal, dengan 53 g protein, 130 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13389 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
