Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong belah
Kalori & informasi gizi
kering, direbus atau dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan
87
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo9,1 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 87 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 9,1 g 3%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 8,3 g 30%
- Gula 2,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6,6 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 9,9 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 13 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 17 g | 23 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kacang polong belah kuningrebus126 kcal / 100 g
- Kacang polong belah hijaurebus122 kcal / 100 g
- Kacang polong belah kuning dan hijaukering359 kcal / 100 g
- Sup kacang polong belahdengan daging77 kcal / 100 g
- Kacang kapri belahbiji matang, direbus118 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kapridirebus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan42 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong belah
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong belah?
100 g Kacang polong belah mengandung 87 kcal, dengan 6,6 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong belah?
50 g Kacang polong belah mengandung 44 kcal, dengan 3,3 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong belah?
150 g Kacang polong belah mengandung 131 kcal, dengan 9,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong belah?
200 g Kacang polong belah mengandung 174 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong belah?
250 g Kacang polong belah mengandung 218 kcal, dengan 17 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: ausnut F006544 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
