Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 18 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohidrat 0,6 g 0%
  • Lemak 0,4 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 2,5 g 9%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 251 mg 11%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,83 µg 0%
  • Vitamin C 6,5 mg 7%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 22,2 mg 2%
  • Zat besi 0,9 mg 5%
  • Magnesium 4,9 mg 1%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Kalium 72,1 mg 2%
  • Seng 0,44 mg 4%
  • Tembaga 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g182 g0,6 g0,4 g
50 g50 g91 g0,3 g0,2 g
150 g150 g273 g1 g0,6 g
200 g200 g374 g1,3 g0,7 g
250 g250 g465 g1,6 g0,9 g

Pertanyaan tentang jamur kancing

Berapa kalori dalam 100 g jamur kancing?

100 g jamur kancing mengandung 18 kcal, dengan 2 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g jamur kancing?

50 g jamur kancing mengandung 9 kcal, dengan 1 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g jamur kancing?

150 g jamur kancing mengandung 27 kcal, dengan 3 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g jamur kancing?

200 g jamur kancing mengandung 37 kcal, dengan 4 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g jamur kancing?

250 g jamur kancing mengandung 46 kcal, dengan 5 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20079 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat