Ketahui apa yang ada di piring Anda
jamur kancing
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, ditiriskan
18
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo0,6 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 0 g —
- Natrium 251 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,83 µg 0%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22,2 mg 2%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 4,9 mg 1%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 72,1 mg 2%
- Seng 0,44 mg 4%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3 g | 1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 4 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 5 g | 1,6 g | 0,9 g |
Makanan serupa
- Jamurdirebus, ditiriskan28 kcal / 100 g
- Jamur putihmentah22 kcal / 100 g
- Kacang putih kalenganditiriskan86 kcal / 100 g
- Artichoke kalenganditiriskan40 kcal / 100 g
- Kentang kalengditiriskan57 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Rebungkalengan, ditiriskan19 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown21 kcal / 100 g
- Kacang polongkalengan, ditiriskan93 kcal / 100 g
- Worteldikalengkan, ditiriskan22 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang jamur kancing
Berapa kalori dalam 100 g jamur kancing?
100 g jamur kancing mengandung 18 kcal, dengan 2 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jamur kancing?
50 g jamur kancing mengandung 9 kcal, dengan 1 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jamur kancing?
150 g jamur kancing mengandung 27 kcal, dengan 3 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g jamur kancing?
200 g jamur kancing mengandung 37 kcal, dengan 4 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g jamur kancing?
250 g jamur kancing mengandung 46 kcal, dengan 5 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20079 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat