Ketahui apa yang ada di piring Anda
Isian pai bluberi
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 181 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 38 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 0,4 g | 42 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 151 g | 273 | 0,6 g | 63 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 302 g | 547 | 1,2 g | 126 g | 0,6 g |
| ½ porsi | 75,5 g | 137 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 453 g | 820 | 1,9 g | 189 g | 0,9 g |
| 4 porsi | 604 g | 1093 | 2,5 g | 252 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0,2 g | 21 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 0,6 g | 63 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 0,8 g | 84 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 1 g | 105 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Isian pai cerirendah kalori53 kcal / 100 g
- Isian pai apeldalam kaleng100 kcal / 100 g
- Pie buah beri birudisiapkan secara komersial232 kcal / 100 g
- Bluberi kalengansirup encer, ditiriskan88 kcal / 100 g
- Bluberidalam kaleng, sirup kental, padatan dan cairan88 kcal / 100 g
- Blueberrydiberi gula, kalengan, ditiriskan71 kcal / 100 g
- Bilberi dalam siropkalengan66 kcal / 100 g
- Campuran pai labukalengan104 kcal / 100 g
- Selai blueberry245 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Isian pai bluberi
Bagaimana cara memakai isian pai bluberi untuk membuat pai?
Tuang isian ke kulit pai yang sudah disiapkan, tutup dengan adonan atau kisi-kisi, lalu panggang pada suhu 200 °C selama sekitar 30–40 menit sampai kulitnya keemasan dan isiannya berbuih. Dinginkan sebelum dipotong agar isiannya lebih kokoh.
Bisakah isian pai bluberi dipakai tanpa dipanggang?
Bisa. Sendokkan langsung di atas yoghurt, panekuk, wafel, atau es krim; jika terlalu kental, aduk dengan sedikit air atau perasan lemon.
Apa pengganti isian pai bluberi dalam resep?
Gunakan bluberi segar atau beku yang dimasak sebentar dengan gula dan sedikit tepung maizena hingga mengental. Isian pai siap pakai biasanya sudah manis dan mengandung pengental, jadi kurangi gula dan tepung maizena dalam resep.
Bagaimana menyimpan isian pai bluberi setelah kemasannya dibuka?
Simpan dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam tiga hingga empat hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan dalam wadah kedap udara; cairkan semalaman di lemari es sebelum digunakan.
Apa bedanya isian pai bluberi dengan pai bluberi?
Isian pai bluberi adalah campuran buah dan sirop kental yang digunakan sebagai isi atau topping, sedangkan pai bluberi adalah hidangan jadi dengan kulit pai dan isian yang dipanggang.
Apakah isian pai bluberi cocok dipadukan dengan keju?
Ya. Rasanya cocok dengan keju krim atau keju cottage: oleskan keju pada roti panggang atau biskuit, lalu tambahkan sesendok isian sebagai topping.
Berapa banyak isian pai bluberi dalam satu porsi?
Porsi umum sekitar 151 g, kira-kira cukup untuk satu mangkuk kecil; jumlah ini mengandung 273 kcal.
Sumber: USDA FoodData Central 167738 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
