Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan sebelah
Kalori & informasi gizi
dilapisi tepung, digoreng
105
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo4,1 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 105 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 4,1 g 1%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 15 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,3 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 22 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 29 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 36 g | 10 g | 7 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan sebelahberbalut tepung roti, mentah, beku150 kcal / 100 g
- Ikan sebelah spesies flounder dan lidahmentah70 kcal / 100 g
- Ikan sebelah dan lidahdimasak, panas kering86 kcal / 100 g
- Ikan sebelah Eropadiberi tepung panir, digoreng271 kcal / 100 g
- Ikan sebelah tepung panirdipanggang243 kcal / 100 g
- Ikan lidahdibalut tepung, digoreng108 kcal / 100 g
- Ikan plaicedigoreng194 kcal / 100 g
- Fillet plaicedibalut tepung, digoreng94 kcal / 100 g
- Fillet ikan plaicedigoreng, dengan garam79 kcal / 100 g
- Halibut berbalut tepungdigoreng149 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan sebelah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan sebelah?
100 g Ikan sebelah mengandung 105 kcal, dengan 15 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan sebelah?
50 g Ikan sebelah mengandung 53 kcal, dengan 7,3 g protein, 2 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan sebelah?
150 g Ikan sebelah mengandung 158 kcal, dengan 22 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan sebelah?
200 g Ikan sebelah mengandung 210 kcal, dengan 29 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan sebelah?
250 g Ikan sebelah mengandung 263 kcal, dengan 36 g protein, 10 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y635412 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
