Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan sebelah
Kalori & informasi gizi
disemur
79
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,4 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 22 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 37 g | 0 g | 5,7 g |
Makanan serupa
- Ikan sebelah spesies flounder dan lidahmentah70 kcal / 100 g
- Ikan sebelah asapdiasap110 kcal / 100 g
- Ikan sebelah dan lidahdimasak, panas kering86 kcal / 100 g
- Ikan sebelah mata lebardikukus101 kcal / 100 g
- Ikan sebelah bermata kanankering, ikan sebelah ramping, halibut berbintik kecil104 kcal / 100 g
- Ikan plaicedirebus perlahan69 kcal / 100 g
- Ikan lidahmentah85 kcal / 100 g
- Fillet ikan plaicedimasak perlahan85 kcal / 100 g
- Fillet plaicedilumuri tepung, digoreng dengan lemak141 kcal / 100 g
- Ikan sebelah lemonhanya daging, dikukus95 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan sebelah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan sebelah?
100 g Ikan sebelah mengandung 79 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan sebelah?
50 g Ikan sebelah mengandung 40 kcal, dengan 7,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan sebelah?
150 g Ikan sebelah mengandung 119 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan sebelah?
200 g Ikan sebelah mengandung 158 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan sebelah?
250 g Ikan sebelah mengandung 198 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T311152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
