Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan sebelah
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak (di wajan)
103
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 103 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,8 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
Makanan serupa
- Ikan sebelah dan lidahdimasak, panas kering86 kcal / 100 g
- Ikan plaicedigoreng tanpa lemak, di wajan90 kcal / 100 g
- Ikan lidahdigoreng tanpa lemak, di wajan102 kcal / 100 g
- Halibut Greenlanddigoreng tanpa lemak (di wajan)173 kcal / 100 g
- Halibut putihdigoreng tanpa lemak, di wajan155 kcal / 100 g
- Salmondigoreng di wajan tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Fillet plaicedilumuri tepung, digoreng dengan lemak141 kcal / 100 g
- Fillet ikan plaicedigoreng, dengan garam79 kcal / 100 g
- Pollock Alaskadigoreng tanpa lemak (wajan)67 kcal / 100 g
- Belanak abu-abudigoreng tanpa lemak (di wajan)126 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan sebelah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan sebelah?
100 g Ikan sebelah mengandung 103 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan sebelah?
50 g Ikan sebelah mengandung 52 kcal, dengan 9,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan sebelah?
150 g Ikan sebelah mengandung 155 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan sebelah?
200 g Ikan sebelah mengandung 206 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan sebelah?
250 g Ikan sebelah mengandung 258 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T311182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
