Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan haring
Kalori & informasi gizi
acar dengan saus mustard
239
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo15 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 5,2 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 2,6 g | 7,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 7,8 g | 22 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 10 g | 29 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 13 g | 36 g | 45 g |
Makanan serupa
- Ikan haring acar209 kcal / 100 g
- Fillet ikan haringkalengan160 kcal / 100 g
- Salad ikan haringdengan apel dan bumbu rendaman cuka173 kcal / 100 g
- Gulung ikan haringdiasinkan, kalengan, ditiriskan99 kcal / 100 g
- Ikan hering marinasidengan saus mustard249 kcal / 100 g
- Ikan hering acartiris137 kcal / 100 g
- Haring acartanpa air garam manis235 kcal / 100 g
- Fillet haring acardengan saus krim156 kcal / 100 g
- Fillet haring acar dengan sausheringsstipp170 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan haring
Berapa kalori dalam 100 g Ikan haring?
100 g Ikan haring mengandung 239 kcal, dengan 5,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan haring?
50 g Ikan haring mengandung 120 kcal, dengan 2,6 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan haring?
150 g Ikan haring mengandung 359 kcal, dengan 7,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan haring?
200 g Ikan haring mengandung 478 kcal, dengan 10 g protein, 29 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan haring?
250 g Ikan haring mengandung 598 kcal, dengan 13 g protein, 36 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: slv 3036 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
