Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan haring
Kalori & informasi gizi
kalengan
160
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo3,2 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 160 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 11 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,3 g | 1,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 16 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 21 g | 6,3 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 26 g | 7,9 g | 29 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan haring dalam krim dillkalengan153 kcal / 100 g
- Fillet ikan haring dalam krim lobak pedaskalengan168 kcal / 100 g
- Fillet ikan haring saus tomatkalengan205 kcal / 100 g
- Fillet ikan haring matjesbuatan sendiri160 kcal / 100 g
- Fillet ikan haring kupu-kupudiasap panas, misalnya rospigg261 kcal / 100 g
- Fillet haring acardengan saus krim156 kcal / 100 g
- Ikan hering marinasidengan saus mustard249 kcal / 100 g
- Gulung ikan haringdiasinkan, kalengan, ditiriskan99 kcal / 100 g
- Fillet haring acar dengan sausheringsstipp170 kcal / 100 g
- Ikan haring asinsiap digunakan, kalengan208 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan haring
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan haring?
100 g Fillet ikan haring mengandung 160 kcal, dengan 11 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan haring?
50 g Fillet ikan haring mengandung 80 kcal, dengan 5,3 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan haring?
150 g Fillet ikan haring mengandung 240 kcal, dengan 16 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan haring?
200 g Fillet ikan haring mengandung 320 kcal, dengan 21 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan haring?
250 g Fillet ikan haring mengandung 400 kcal, dengan 26 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T822500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
