Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan haring

Kalori & informasi gizi

acar dengan saus krim asam

290

kalorikcal per 100 g

Protein5,3 g

Karbo16 g

Lemak23 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	290	5,3 g	16 g	23 g
50 g	50 g	145	2,7 g	7,8 g	12 g
150 g	150 g	435	8 g	23 g	35 g
200 g	200 g	580	11 g	31 g	46 g
250 g	250 g	725	13 g	39 g	58 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan haring?

100 g Ikan haring mengandung 290 kcal, dengan 5,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan haring?

50 g Ikan haring mengandung 145 kcal, dengan 2,7 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan haring?

150 g Ikan haring mengandung 435 kcal, dengan 8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan haring?

200 g Ikan haring mengandung 580 kcal, dengan 11 g protein, 31 g karbohidrat, dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan haring?

250 g Ikan haring mengandung 725 kcal, dengan 13 g protein, 39 g karbohidrat, dan 58 g lemak.

Sumber: slv 3035 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat