Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati rusa besar
Kalori & informasi gizi
direbus lambat, penduduk asli Alaska
155
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo3,4 g
Lemak4,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 155 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 4,9 g 6%
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 389 mg 130%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 22,6 mg 25%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 4,1 mg 315%
- Niasin (B3) 10,7 mg 67%
- Asam pantotenat (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamin B6 0,91 mg 54%
- Folat (B9) 217 µg 54%
- Vitamin B12 71 µg 2958%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 6,8 mg 38%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 429 mg 34%
- Kalium 235 mg 5%
- Seng 6,1 mg 55%
- Tembaga 2,8 mg 310%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 3,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 1,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 37 g | 5,1 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 49 g | 6,9 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 8,6 g | 12 g |
Makanan serupa
- Hati karibumentah, pribumi alaska122 kcal / 100 g
- Daging rusa besarmentah, pribumi alaska103 kcal / 100 g
- Semur daging rusa besarpenduduk asli alaska55 kcal / 100 g
- Hati walrusmentah, pribumi alaska125 kcal / 100 g
- Ginjal rusa-moosedaging buruan, pribumi, mentah86 kcal / 100 g
- Paru rusa kutubdaging buruan, pribumi, panggang117 kcal / 100 g
- Sumsum tulang rusa besardaging buruan, asli, dimasak825 kcal / 100 g
- Rusa kutubdaging buruan, pribumi, panggang134 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati rusa besar
Berapa kalori dalam 100 g Hati rusa besar?
100 g Hati rusa besar mengandung 155 kcal, dengan 24 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati rusa besar?
50 g Hati rusa besar mengandung 78 kcal, dengan 12 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati rusa besar?
150 g Hati rusa besar mengandung 233 kcal, dengan 37 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati rusa besar?
200 g Hati rusa besar mengandung 310 kcal, dengan 49 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati rusa besar?
250 g Hati rusa besar mengandung 388 kcal, dengan 61 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167609 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
