Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paru rusa kutub
Kalori & informasi gizi
daging buruan, pribumi, panggang
117
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 177 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 25 mg 139%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 284 mg 6%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 100 µg 182%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Rusa kutubdaging buruan, pribumi, panggang134 kcal / 100 g
- Hati rusa-moosedaging buruan, pribumi, dipanggang170 kcal / 100 g
- Ginjal rusa-moosedaging buruan, pribumi, mentah86 kcal / 100 g
- Daging rusa besardimasak, dipanggang134 kcal / 100 g
- Daging rusa elkdimasak, dipanggang146 kcal / 100 g
- Sumsum tulang rusa besardaging buruan, asli, dimasak825 kcal / 100 g
- Darah rusa besardaging buruan, asli, mentah92 kcal / 100 g
- Paru-paru karibudaging buruan, adat, rusa kutub, mentah109 kcal / 100 g
- Lemak rusa-moosedaging buruan, pribumi, dimasak792 kcal / 100 g
- Elkmentah111 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paru rusa kutub
Berapa kalori dalam 100 g Paru rusa kutub?
100 g Paru rusa kutub mengandung 117 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paru rusa kutub?
50 g Paru rusa kutub mengandung 59 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paru rusa kutub?
150 g Paru rusa kutub mengandung 176 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paru rusa kutub?
200 g Paru rusa kutub mengandung 234 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paru rusa kutub?
250 g Paru rusa kutub mengandung 293 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5826 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
