Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham masak kualitas superior
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, dikurangi lemak, rendah garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 575 mg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 1,5 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 1,9 g | 9,6 g |
Makanan serupa
- Ham matang pilihan tanpa kulit rendah lemaktanpa kulit, rendah lemak115 kcal / 100 g
- Ham matang pilihan dengan kulitdengan kulit137 kcal / 100 g
- Daging deli ham matangbebas lemak, diiris94 kcal / 100 g
- Irisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Daging ham matangkategori tidak ditentukan113 kcal / 100 g
- Bahu babi masak pilihantanpa kulit, dikurangi lemak124 kcal / 100 g
- Irisan hamdikemas sebelumnya, 96% bebas lemak, ditambah air107 kcal / 100 g
- Setengah ham minidiawetkan, tanpa tulang, sangat rendah lemak (sekitar 5% lemak), dimasak, natrium dikurangi145 kcal / 100 g
- Produk ham dan air babidiawetkan, utuh, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipanaskan, dipanggang123 kcal / 100 g
- Produk daging ham dan airdaging babi, diawetkan, utuh, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ham masak kualitas superior
Berapa kalori dalam 100 g Ham masak kualitas superior?
100 g Ham masak kualitas superior mengandung 121 kcal, dengan 21 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham masak kualitas superior?
50 g Ham masak kualitas superior mengandung 61 kcal, dengan 10 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham masak kualitas superior?
150 g Ham masak kualitas superior mengandung 182 kcal, dengan 31 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham masak kualitas superior?
200 g Ham masak kualitas superior mengandung 242 kcal, dengan 42 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham masak kualitas superior?
250 g Ham masak kualitas superior mengandung 303 kcal, dengan 52 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28907 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
