Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham masak kualitas superior
Kalori & informasi gizi
dengan kulit
118
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0,9 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 118 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 778 mg 34%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Fosfor 265 mg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 1,8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 2,3 g | 9 g |
Makanan serupa
- Ham matang pilihan dengan kulitdengan kulit137 kcal / 100 g
- Ham matang pilihan tanpa kulit rendah lemaktanpa kulit, rendah lemak115 kcal / 100 g
- Daging ham matangkategori tidak ditentukan113 kcal / 100 g
- Irisan ham babidengan lemak, dimasak129 kcal / 100 g
- Irisan hamdimasak182 kcal / 100 g
- Daging deli ham matangdiiris122 kcal / 100 g
- Bahu babi masak pilihantanpa kulit, dikurangi lemak124 kcal / 100 g
- Skalop ham babi dimasakdimasak200 kcal / 100 g
- Produk ham dan air babidiawetkan, utuh, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipanaskan, dipanggang123 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ham masak kualitas superior
Berapa kalori dalam 100 g Ham masak kualitas superior?
100 g Ham masak kualitas superior mengandung 118 kcal, dengan 20 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham masak kualitas superior?
50 g Ham masak kualitas superior mengandung 59 kcal, dengan 10 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham masak kualitas superior?
150 g Ham masak kualitas superior mengandung 177 kcal, dengan 31 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham masak kualitas superior?
200 g Ham masak kualitas superior mengandung 236 kcal, dengan 41 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham masak kualitas superior?
250 g Ham masak kualitas superior mengandung 295 kcal, dengan 51 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28901 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
