Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gurita
Kalori & informasi gizi
matang, tanpa garam
103
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 103 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 34 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 45 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 57 g | 0 g | 3,3 g |
Makanan serupa
- Gurita biasadimasak156 kcal / 100 g
- Cumi-cumimentah71 kcal / 100 g
- Udangdimasak, tanpa garam92 kcal / 100 g
- Kerang hijaudimasak, tanpa garam97 kcal / 100 g
- Lobsterdimasak90 kcal / 100 g
- Kepitingdimasak, tanpa minyak dan garam98 kcal / 100 g
- Tiramdimasak, tanpa minyak dan garam97 kcal / 100 g
- Kerangdimasak, tanpa minyak, dengan garam77 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gurita
Berapa kalori dalam 100 g Gurita?
100 g Gurita mengandung 103 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gurita?
50 g Gurita mengandung 52 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gurita?
150 g Gurita mengandung 155 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gurita?
200 g Gurita mengandung 206 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gurita?
250 g Gurita mengandung 258 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: portfir 918 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
