Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gurita
Kalori & informasi gizi
dimarinasi, dimasak
93
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0,9 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 15 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7,4 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 22 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 29 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 37 g | 2,3 g | 7,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Gurita
Berapa kalori dalam 100 g Gurita?
100 g Gurita mengandung 93 kcal, dengan 15 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gurita?
50 g Gurita mengandung 47 kcal, dengan 7,4 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gurita?
150 g Gurita mengandung 140 kcal, dengan 22 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gurita?
200 g Gurita mengandung 186 kcal, dengan 29 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gurita?
250 g Gurita mengandung 233 kcal, dengan 37 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: ausnut F006149 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
