Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ginjal singa laut Steller
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, mentah
93
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo1,4 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Natrium 231 mg 10%
- Kolesterol 390 mg 130%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 7 mg 39%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 301 mg 24%
- Kalium 253 mg 5%
- Seng 2,9 mg 26%
- Tembaga 0,87 mg 97%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 274 µg 498%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,1 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 2,1 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 2,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 3,5 g | 4,3 g |
Makanan serupa
- Hati singa laut Stellerdaging buruan, adat, mentah137 kcal / 100 g
- Daging singa laut Stellerdaging buruan, pribumi, mentah120 kcal / 100 g
- Jantung singa laut Stellerdaging buruan, adat, mentah102 kcal / 100 g
- Daging singa laut Steller dengan lemakdaging buruan, pribumi, mentah242 kcal / 100 g
- Lemak singa laut Stellerdaging buruan, adat850 kcal / 100 g
- Hati anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah138 kcal / 100 g
- Ginjal rusa-moosedaging buruan, pribumi, mentah86 kcal / 100 g
- Jantung anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah113 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudamentah99 kcal / 100 g
- Otak anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah150 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ginjal singa laut Steller
Berapa kalori dalam 100 g Ginjal singa laut Steller?
100 g Ginjal singa laut Steller mengandung 93 kcal, dengan 18 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ginjal singa laut Steller?
50 g Ginjal singa laut Steller mengandung 47 kcal, dengan 9,1 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ginjal singa laut Steller?
150 g Ginjal singa laut Steller mengandung 140 kcal, dengan 27 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ginjal singa laut Steller?
200 g Ginjal singa laut Steller mengandung 186 kcal, dengan 36 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ginjal singa laut Steller?
250 g Ginjal singa laut Steller mengandung 233 kcal, dengan 45 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6686 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
