Ketahui apa yang ada di piring Anda

Frankfurter, turkey, light, boiled

Kalori & informasi gizi

113
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1,4 g
Lemak5,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 113 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbohidrat 1,4 g 1%
  • Lemak 5,2 g 7%
  • Lemak jenuh 1,7 g 8%
  • Serat 0,1 g 0%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 731 mg 32%
  • Kolesterol 48,3 mg 16%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 8,9 µg 1%
  • Vitamin C 0,29 mg 0%
  • Vitamin D 0,48 µg 2%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 40,8 µg 34%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 7,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Mineral

  • Kalsium 12,5 mg 1%
  • Zat besi 0,59 mg 3%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Seng 1,8 mg 16%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 14,2 µg 26%
  • Yodium 2,2 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g11315 g1,4 g5,2 g
50 g50 g577,5 g0,7 g2,6 g
150 g150 g17023 g2,1 g7,7 g
200 g200 g22630 g2,8 g10 g
250 g250 g28338 g3,5 g13 g

Pertanyaan tentang Frankfurter, turkey, light, boiled

Berapa kalori dalam 100 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

100 g Frankfurter, turkey, light, boiled mengandung 113 kcal, dengan 15 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

50 g Frankfurter, turkey, light, boiled mengandung 57 kcal, dengan 7,5 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

150 g Frankfurter, turkey, light, boiled mengandung 170 kcal, dengan 23 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

200 g Frankfurter, turkey, light, boiled mengandung 226 kcal, dengan 30 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

250 g Frankfurter, turkey, light, boiled mengandung 283 kcal, dengan 38 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33534 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat