Ketahui apa yang ada di piring Anda
Flour, soya flour, full fat
Kalori & informasi gizi
466
kalorikcal per 100 g
Protein35 g
Karbo24 g
Lemak24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 466 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 12 g 41%
- Gula 11 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 70 µg 58%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 213 mg 16%
- Zat besi 6,9 mg 38%
- Magnesium 240 mg 57%
- Fosfor 600 mg 48%
- Kalium 1660 mg 35%
- Seng 3,9 mg 35%
- Tembaga 2,9 mg 324%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Flour, soya flour, full fat
Berapa kalori dalam 100 g Flour, soya flour, full fat?
100 g Flour, soya flour, full fat mengandung 466 kcal, dengan 35 g protein, 24 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Flour, soya flour, full fat?
50 g Flour, soya flour, full fat mengandung 233 kcal, dengan 17 g protein, 12 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Flour, soya flour, full fat?
150 g Flour, soya flour, full fat mengandung 699 kcal, dengan 52 g protein, 35 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Flour, soya flour, full fat?
200 g Flour, soya flour, full fat mengandung 932 kcal, dengan 69 g protein, 47 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Flour, soya flour, full fat?
250 g Flour, soya flour, full fat mengandung 1165 kcal, dengan 86 g protein, 59 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 380 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
