Ketahui apa yang ada di piring Anda

Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium

Kalori & informasi gizi

111
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo17 g
Lemak3,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 111 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 3,4 g 4%
  • Lemak jenuh 0,8 g 4%
  • Serat 0,6 g 2%
  • Gula 0,8 g —
  • Natrium 157 mg 7%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Kolin 4,1 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Zat besi 0,92 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 60 mg 1%
  • Seng 0,32 mg 3%
  • Tembaga 0,07 mg 7%
  • Selenium 8,6 µg 16%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1112,6 g17 g3,4 g
1 porsi196 g2185,1 g33 g6,7 g
2 porsi392 g43510 g65 g13 g
½ porsi98 g1092,5 g16 g3,4 g
3 porsi588 g65315 g98 g20 g
4 porsi784 g87020 g131 g27 g
50 g50 g561,3 g8,3 g1,7 g
150 g150 g1673,9 g25 g5,1 g
200 g200 g2225,2 g33 g6,9 g
250 g250 g2786,5 g42 g8,6 g

Pertanyaan tentang Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium

Berapa kalori dalam 100 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

100 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium mengandung 111 kcal, dengan 2,6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (196 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

1 porsi (196 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium mengandung 218 kcal, dengan 5,1 g protein, 33 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (392 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

2 porsi (392 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium mengandung 435 kcal, dengan 10 g protein, 65 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (98 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

½ porsi (98 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium mengandung 109 kcal, dengan 2,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (588 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

3 porsi (588 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium mengandung 653 kcal, dengan 15 g protein, 98 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (784 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

4 porsi (784 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium mengandung 870 kcal, dengan 20 g protein, 131 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

50 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium mengandung 56 kcal, dengan 1,3 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

150 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium mengandung 167 kcal, dengan 3,9 g protein, 25 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58163400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat