Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fish timbale or mousse
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 5,5 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 80,3 mg 15%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 147 mg 3%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 2%
- Selenium 21,5 µg 39%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 1 porsi | 175 g | 261 | 18 g | 3,4 g | 19 g |
| 2 porsi | 350 g | 522 | 35 g | 6,9 g | 38 g |
| ½ porsi | 87,5 g | 130 | 8,8 g | 1,7 g | 9,6 g |
| 3 porsi | 525 g | 782 | 53 g | 10 g | 58 g |
| 4 porsi | 700 g | 1043 | 71 g | 14 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 15 g | 2,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 20 g | 3,9 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 25 g | 4,9 g | 27 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fish timbale or mousse
Berapa kalori dalam 100 g Fish timbale or mousse?
100 g Fish timbale or mousse mengandung 149 kcal, dengan 10 g protein, 2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (175 g) Fish timbale or mousse?
1 porsi (175 g) Fish timbale or mousse mengandung 261 kcal, dengan 18 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (350 g) Fish timbale or mousse?
2 porsi (350 g) Fish timbale or mousse mengandung 522 kcal, dengan 35 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (87,5 g) Fish timbale or mousse?
½ porsi (87,5 g) Fish timbale or mousse mengandung 130 kcal, dengan 8,8 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (525 g) Fish timbale or mousse?
3 porsi (525 g) Fish timbale or mousse mengandung 782 kcal, dengan 53 g protein, 10 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (700 g) Fish timbale or mousse?
4 porsi (700 g) Fish timbale or mousse mengandung 1043 kcal, dengan 71 g protein, 14 g karbohidrat, dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fish timbale or mousse?
50 g Fish timbale or mousse mengandung 75 kcal, dengan 5 g protein, 1 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fish timbale or mousse?
150 g Fish timbale or mousse mengandung 224 kcal, dengan 15 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27150050 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
