Ketahui apa yang ada di piring Anda
Farinha de espelta
Kalori & informasi gizi
339
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo62 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 339 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 7,4 g 26%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 62 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 93 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 124 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 155 g | 5,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Farinha de espelta
Berapa kalori dalam 100 g Farinha de espelta?
100 g Farinha de espelta mengandung 339 kcal, dengan 14 g protein, 62 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Farinha de espelta?
50 g Farinha de espelta mengandung 170 kcal, dengan 7 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Farinha de espelta?
150 g Farinha de espelta mengandung 509 kcal, dengan 21 g protein, 93 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Farinha de espelta?
200 g Farinha de espelta mengandung 678 kcal, dengan 28 g protein, 124 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Farinha de espelta?
250 g Farinha de espelta mengandung 848 kcal, dengan 35 g protein, 155 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: portfir 1900000077 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
