Ketahui apa yang ada di piring Anda
Spelt, wholemeal flour (type 1900)
Kalori & informasi gizi
345
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo58 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 345 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 15 g 55%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 15 g | 58 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,5 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 23 g | 87 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 30 g | 116 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 38 g | 145 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Spelt fine flour348 kcal / 100 g
- Spelt flour "ruch"348 kcal / 100 g
- Wheat flour wholemeal type 1700338 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
- Flour spelt white354 kcal / 100 g
- Tepung spelt gandum utuh335 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Wheat flour bakery type 550344 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1050340 kcal / 100 g
- Flour white and semi-white345 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Spelt, wholemeal flour (type 1900)
Berapa kalori dalam 100 g Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
100 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) mengandung 345 kcal, dengan 15 g protein, 58 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
50 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) mengandung 173 kcal, dengan 7,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
150 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) mengandung 518 kcal, dengan 23 g protein, 87 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
200 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) mengandung 690 kcal, dengan 30 g protein, 116 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
250 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) mengandung 863 kcal, dengan 38 g protein, 145 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1042 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
