Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es krim lembut cokelat ringan
Kalori & informasi gizi
141
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo23 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 19 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 0,19 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 134 mg 10%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 207 mg 4%
- Seng 0,67 mg 6%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 2,3 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,4 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 35 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,7 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,4 g | 58 g | 9,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Es krim lembut cokelat ringan
Berapa kalori dalam 100 g Es krim lembut cokelat ringan?
100 g Es krim lembut cokelat ringan mengandung 141 kcal, dengan 3,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es krim lembut cokelat ringan?
50 g Es krim lembut cokelat ringan mengandung 71 kcal, dengan 1,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es krim lembut cokelat ringan?
150 g Es krim lembut cokelat ringan mengandung 212 kcal, dengan 5 g protein, 35 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Es krim lembut cokelat ringan?
200 g Es krim lembut cokelat ringan mengandung 282 kcal, dengan 6,7 g protein, 46 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Es krim lembut cokelat ringan?
250 g Es krim lembut cokelat ringan mengandung 353 kcal, dengan 8,4 g protein, 58 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7201 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
