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Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Kalori & informasi gizi
72
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo7,5 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 72 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 7,5 g 3%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 7,3 g 26%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1,3 g |
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- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
- Tremoço cozido e salgado115 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Berapa kalori dalam 100 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
100 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas mengandung 72 kcal, dengan 5,6 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
50 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas mengandung 36 kcal, dengan 2,8 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
150 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas mengandung 108 kcal, dengan 8,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
200 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas mengandung 144 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
250 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas mengandung 180 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: portfir 574 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
