Ketahui apa yang ada di piring Anda
doner kebab dalam roti pita dengan selada
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 248 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 7,5 g 38%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,1 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 276 mg 6%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 6,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Makanan serupa
- Shish kebab dalam roti pita dengan selada149 kcal / 100 g
- Pita dengan kebab salad dan saus179 kcal / 100 g
- Roti isi pita kebab dan sayuran mentah232 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Kebab donerroti pipih berisi daging sapi muda dan sapi panggang, salad, dan saus177 kcal / 100 g
- Kebab in pita bread121 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang doner kebab dalam roti pita dengan selada
Berapa kalori dalam 100 g doner kebab dalam roti pita dengan selada?
100 g doner kebab dalam roti pita dengan selada mengandung 248 kcal, dengan 14 g protein, 13 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g doner kebab dalam roti pita dengan selada?
50 g doner kebab dalam roti pita dengan selada mengandung 124 kcal, dengan 7,1 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g doner kebab dalam roti pita dengan selada?
150 g doner kebab dalam roti pita dengan selada mengandung 372 kcal, dengan 21 g protein, 19 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g doner kebab dalam roti pita dengan selada?
200 g doner kebab dalam roti pita dengan selada mengandung 496 kcal, dengan 28 g protein, 25 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g doner kebab dalam roti pita dengan selada?
250 g doner kebab dalam roti pita dengan selada mengandung 620 kcal, dengan 35 g protein, 31 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-526 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
