Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bebek oranye
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak dan kulit, buatan sendiri
122
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo4 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Gula 1 g —
- Natrium 257 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Selenium 10 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,6 g | 2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 17 g | 6 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 22 g | 8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 28 g | 10 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bebek oranye
Berapa kalori dalam 100 g Bebek oranye?
100 g Bebek oranye mengandung 122 kcal, dengan 11 g protein, 4 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bebek oranye?
50 g Bebek oranye mengandung 61 kcal, dengan 5,6 g protein, 2 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bebek oranye?
150 g Bebek oranye mengandung 183 kcal, dengan 17 g protein, 6 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bebek oranye?
200 g Bebek oranye mengandung 244 kcal, dengan 22 g protein, 8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bebek oranye?
250 g Bebek oranye mengandung 305 kcal, dengan 28 g protein, 10 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-578 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
