Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dip kacang
Kalori & informasi gizi
119
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo11 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 4,9 g 18%
- Gula 1 g —
- Natrium 443 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,43 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,3 mg 3%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 368 mg 8%
- Seng 0,69 mg 6%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selenium 7,7 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 11 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,2 g | 17 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 22 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 28 g | 9,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Dip kacang
Berapa kalori dalam 100 g Dip kacang?
100 g Dip kacang mengandung 119 kcal, dengan 5,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dip kacang?
50 g Dip kacang mengandung 60 kcal, dengan 2,7 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dip kacang?
150 g Dip kacang mengandung 179 kcal, dengan 8,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dip kacang?
200 g Dip kacang mengandung 238 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dip kacang?
250 g Dip kacang mengandung 298 kcal, dengan 14 g protein, 28 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7661 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
