Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cumi-cumi
Kalori & informasi gizi
direbus dengan sayuran, tanpa garam
66
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo2 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 66 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 9,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 14 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 19 g | 4,1 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 23 g | 5,1 g | 4,9 g |
Makanan serupa
- Cumi-cumi kering313 kcal / 100 g
- Cumi-cumi goreng atau tumisdengan lemak173 kcal / 100 g
- Cincin cumi-cumidigoreng rendam dalam minyak nabati440 kcal / 100 g
- Sotongditumis tanpa lemak71 kcal / 100 g
- Kerang hijau semurdengan sayuran, tanpa garam, disemur58 kcal / 100 g
- Hidangan laut dengan sayurantanpa garam68 kcal / 100 g
- Ikan koddimasak, dengan sayuran, dengan garam137 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cumi-cumi
Berapa kalori dalam 100 g Cumi-cumi?
100 g Cumi-cumi mengandung 66 kcal, dengan 9,3 g protein, 2 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cumi-cumi?
50 g Cumi-cumi mengandung 33 kcal, dengan 4,7 g protein, 1 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cumi-cumi?
150 g Cumi-cumi mengandung 99 kcal, dengan 14 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cumi-cumi?
200 g Cumi-cumi mengandung 132 kcal, dengan 19 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cumi-cumi?
250 g Cumi-cumi mengandung 165 kcal, dengan 23 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0310E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
