Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hidangan laut dengan sayuran
Kalori & informasi gizi
tanpa garam
68
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo2,5 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 68 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 9,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 14 g | 3,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 19 g | 4,9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 24 g | 6,2 g | 5 g |
Makanan serupa
- Udang dengan sayurantanpa garam63 kcal / 100 g
- Udang dengan kentang dan sayurantanpa garam62 kcal / 100 g
- Makanan laut dengan santantanpa garam138 kcal / 100 g
- Hidangan boga bahari ala Brasiltanpa garam71 kcal / 100 g
- Hidangan ikan dan makanan laut Brasiltanpa garam75 kcal / 100 g
- Ceviche hidangan lauttanpa garam101 kcal / 100 g
- Sup ikan dan makanan lautresep Brasil, tanpa garam51 kcal / 100 g
- Kerang hijau semurdengan sayuran, tanpa garam, disemur58 kcal / 100 g
- Kerang hijau dimasak dengan sayurandengan garam58 kcal / 100 g
- Paella makanan lauttanpa garam115 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hidangan laut dengan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan laut dengan sayuran?
100 g Hidangan laut dengan sayuran mengandung 68 kcal, dengan 9,4 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan laut dengan sayuran?
50 g Hidangan laut dengan sayuran mengandung 34 kcal, dengan 4,7 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan laut dengan sayuran?
150 g Hidangan laut dengan sayuran mengandung 102 kcal, dengan 14 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan laut dengan sayuran?
200 g Hidangan laut dengan sayuran mengandung 136 kcal, dengan 19 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan laut dengan sayuran?
250 g Hidangan laut dengan sayuran mengandung 170 kcal, dengan 24 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0293E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
