Ketahui apa yang ada di piring Anda
Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya, dibekukan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 3 g —
- Natrium 323 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 82,8 mg 6%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Kalium 260 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,5 g | 20 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 10 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,8 g | 30 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9 g | 40 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 50 g | 13 g |
Makanan serupa
- Crepe isi keju ham jamur dan saus bechameldikemas sebelumnya144 kcal / 100 g
- Crepe isi keju dan saus bechameldikemas sebelumnya150 kcal / 100 g
- Panekuk ham dan jamur dengan saus kejudikemas sebelumnya151 kcal / 100 g
- Krep jamur kancingdengan isian jamur kancing, dipanaskan, produk beku163 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Pukis gandum hitambiasa, untuk diisi, dikemas161 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel
Berapa kalori dalam 100 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel?
100 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel mengandung 144 kcal, dengan 4,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel?
50 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel mengandung 72 kcal, dengan 2,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel?
150 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel mengandung 216 kcal, dengan 6,8 g protein, 30 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel?
200 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel mengandung 288 kcal, dengan 9 g protein, 40 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel?
250 g Crêpe atau panekuk soba isi jamur dan saus béchamel mengandung 360 kcal, dengan 11 g protein, 50 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25411 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
